季節のレセピ(6月)

 うっとうしい梅雨が始まる6月。暑さもけだるさもます頃。夏本番を前に食欲が落ちないよう、さっぱりとしたサラダをご紹介します。是非挑戦し味わってみてください。

アボカドとメロンのサラダ

アボカドとメロンのサラダ(Avocado-Melonen-Salat)

☆材料(4人分)
メロン      1/2 個
アボカド      2 個
レモン汁 大匙 4
鶏肉のハム 70g
胡椒       少々
砂糖       少々
サラダ油    大匙 3
粒胡椒      少々

☆作り方
1. メロンは小さな丸型にくり抜く、又は小さく切る。アボカドは薄く切り、少しレモン汁を振りかける。
2. 皿にメロンとアボカドを散らしておき、真ん中にハムをおく。
3. 残りのレモン汁と胡椒、砂糖を混ぜ、オイルを混ぜる。②の上からかける。粒胡椒をふる。